Pielęgnacja skóry głowy, dlaczego jest tak ważna?

Prawidłowa pielęgnacja wpływa na ilość, jakość i stan naszych włosów. Przyczynia się do zniwelowania uczucia pieczenia oraz swędzenia skóry głowy, a takżepowoduje pojawienie się nowych włosów. Odpowiednia pielęgnacja jest również podstawą do tego, aby stosowane preparaty, np. wcierki stymulujące wzrost włosa, przyniosły oczekiwany efekt. Co zatem należy stosować, aby właściwie zadbać o skórę głowy oraz włosy?

  • Szampon- stosowany w celu usunięcia zanieczyszczeń ze skóry głowy i włosów, takich jak brud, łój, nadmiar sebum, pozostałości po produktach stylizacyjnych itp. Szampony dobieramy pod kątem problemu skóry głowy lub rodzaju włosa(np. do włosów przetłuszczających się, przeciwłupieżowy, normalizujący itp.).
  • Odżywka- Jej rola to kondycjonowanie łodygi włosa. Składniki, które możemy znaleźć w odżywce to m.in.: panthenol, węglowodory, węglowodany, substancje hydrofilowe, tłuszcze i lipidy. Stosujemy odżywkę zawsze na długość włosa po spłukaniu szamponu.
  • Peeling do skóry głowy- Poprawia mikrokrążenie w skórze, dotlenia cebulkę włosa i przyspiesza jego wzrost. Ponadto odbija włosy od nasady oraz poprawia absorpcję składników aktywnych.

Składniki, których należy unikać przy wyborze kosmetyków do włosów

  • Etoksylowane surfaktanty,
  • Etoksylowane emulgatory,
  • Polyquaternium,
  • Silikony i polimery,
  • Zapachy i perfumy,
  • Składniki zawierające aminy,
  • Alergeny,
  • Izotiazolinony,
  • Substancje zaburzające gospodarkę hormonalną,
  • Formaldehyd

Bezpieczne składniki aktywne, na które warto zwrócić uwagę

  • Masło shea,
  • Cytrynian sodu,
  • Sodium cocoamphoacetate,
  • Sodium cocoyl glutamate,
  • Kokoiloizetionian sodowy,
  • Cytrynian stearylowy,
  • Poliglukozyd laurylowy,
  • Sorbinian potasu,
  • Roślinna gliceryna,
  • Coco-glukozyd,
  • Glukozyd decylowy,
  • Oleinian glicerolu.

Jak powinno wyglądać prawidłowe mycie włosów?

Włosy myjemy tak często, jak wymaga tego ich stan. Standardowo przyjmuje się, że mycie powinno mieć miejsce średnio raz na dwa dni. Nie należy zbyt długo zwlekać z myciem głowy, ponieważ nadmiar sebum na skórze głowy stanowi dobrą pożywkę dla mikroorganizmów, które zaczynają się namnażać. To przyczynia się do powstawania problemów ze skórą głowy lub zaostrzenia już istniejących objawów, takich jak np. świąd, łupież czy uczucie pieczenia. 

Poprawne mycie głowy powinno być wykonane dwa razy i co istotne tym samym szamponem. Pierwsze ma za zadanie „rozpulchnić” nagromadzone zanieczyszczenia, by efektywniej usunąć brud. Niewielką ilość szamponu należy rozcieńczyć z wodą w dłoniach, a następnie delikatnie wmasować w mokrą skórę głowy i rozprowadzić na włosach zgodnie z kierunkiem ich wzrostu. Należy pamiętać, że nie należy trzeć włosów, aby nie uszkodzić ich powierzchni.

Po umyciu włosów szamponem, kolejnym krokiem jest nałożenie na łodygę włosa odżywki. W zależności od rodzaju zastosowanego preparatu, należy pozostawić ją na określony czas na włosach, a następnie spłukać letnią wodą w celu zamknięcia łusek.

Mokre włosy wyciskamy w ręcznik pamiętając, aby ich nie pocierać- to może mechanicznie uszkodzić łodygę. Bardzo istotne jest to, aby często zmieniać ręcznik lub używać jednorazowych. Warto również znacząco ograniczyć czas noszenia turbanu lub całkowicie z niego zrezygnować- bakterie i grzyby lubią wilgoć, a mokre włosy szczelnie zawinięte w ręcznik są doskonałym środowiskiem do ich rozwoju. Dlatego poleca się pozostawienie włosów do naturalnego wyschnięcia, lecz jeśli nie ma takiej możliwości, można wysuszyć je letnim nawiewem suszarki. Warto pamiętać, że przed przystąpieniem do suszenia należy użyć środków termoochronnych na włosy, co pozwoli uniknąć ich przesuszenia i zwiększonej łamliwości.

Wypadanie włosów- jak poradzić sobie z tym problemem?

Średnia gęstość włosów na głowie to 160 cm2 do nawet 330 m2. Wzrost dzienny włosa to ok. 0,37mm. Wypadanie włosów wynika z naturalnego cyklu włosowego, dziennie tracimy ich od 100 do 150. Zwiększone wypadanie włosów możemy zaobserwować najczęściej wiosną i jesienią. Jeśli jednak proces ten ulegnie nasileniu, to może to świadczyć o innych problemach zdrowotnych. Nie wolno zlekceważyć tego sygnału! Nadmiernie wypadanie włosów może w efekcie doprowadzić do przedwczesnego łysienia, które pojawia się na skutek zachwiania równowagi pomiędzy utratą włosów a ich wzrostem.

Przyczyn wypadania włosów może być wiele- od złego odżywiania poprzez brak prawidłowej pielęgnacji, aż do chorób współistniejących w organizmie. Najczęstsze przyczyny nadmiernego wypadania włosów to m.in. zaburzenia hormonalne, stres, chemioterapia, a ostatnio także przebycie COVID-19.

W ofercie NZOZ Vitalea znajduje się wiele zabiegów, które wzmocnią organizm i pomogą zapobiec nadmiernemu wypadania włosów. Są to m.in.:

Wlew kroplowy z glutationem

Glutation to jeden z głównych przeciwutleniaczy. Jego działanie ma możliwość zahamować degenerację tkanki łącznej na poziomie cebulki. Ma silne działanie przeciwwolnorodnikowe, chroniąc komórki organizmu przed stresem oksydacyjnym. Negatywne skutki stresu oksydacyjnego wpływają m.in. na zwiększone wypadanie włosów. Glutation reguluję pracę gruczołów łojowych, zapobiegając nadmiernemu przetłuszczaniu się skóry oraz włosów. Wraz z wiekiem, endogenna produkcja glutationu maleje, co skutkuje przyspieszenie procesu starzenia się skóry.

Komora hiperbaryczna

Tlenoterapia hiperbaryczna to skuteczna metoda do walki z przewlekłymi chorobami, również skórnymi. Podczas terapii podaje się do organizmu 100% tlenu w środowisku o zwiększonym ciśnieniu. Powstają nowe naczynia włosowate, zwiększa się poziom komórek macierzystych, dzięki czemu komórki zostają natlenione, odżywione oraz zregenerowane. Niedotlenione komórki przyczyniają się do uszkodzenia tkanek, przyspieszeniu procesu starzenia się skóry oraz wpływają na przerzedzanie włosów. Komora hiperbaryczna redukuje stany zapalne, co wspomaga walkę z problemami skórnymi oraz wspomaga wzrost produkcji kolagenu.

Wlew kroplowy z koenzymem Q10

Koenzym Q10 naturalnie występuje we wszystkich komórkach organizmu. Jest silnym antyoksydantem. Obniża ilość wolnych rodników w organizmie, chroni przed zniszczeniem elastyny i włókien kolagenowych, dzięki czemu zapobiega przed wczesnym starzeniem się skóry. Koenzym Q10 doskonale wzmacnia i regeneruje osłabione, cienkie włosy, ponieważ działa na strukturę włosów od wewnątrz.

Ulubione ()