Masaż klasyczny

Zmniejsz napięcie mięśniowe i pozbądź się bólu.
Poprawa mobilności i regeneracja.

 

Na czym polega masaż klasyczny

Masaż klasyczny to zabieg polegający na wykorzystywaniu odpowiednich ruchów głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania i wibracji, które mają doprowadzić do rozluźnienia mięśni a tym samym do zmniejszenia dolegliwości chorobowych lub zapobiegania im. Dzięki tym ruchom dochodzi do poprawy przepływu krwi i limfy w danej okolicy co ma przyspieszać procesy regeneracyjne. Poprawia elastyczność skóry, zmniejsza napięcie mięśniowe i likwiduje zrosty, przez co poprawia zakres ruchomości w stawach. Ponadto pobudza organizm do zwiększonej produkcji endorfin, które działają przeciwbólowo i rozluźniająco. 

Wskazania do masażu klasycznego

  • normalizacja napięcia mięśniowego,
  • zespół bólowy kręgosłupa,
  • zmiany przeciążeniowe narządu ruchu,
  • wady postawy,
  • niedowłady i zaniki mięśniowe, 
  • napięciowe bóle głowy,
  • depresja, nerwica,
  • przewlekłe zmęczenie,
  • długotrwały stres,
  • bezsenność,
  • po intensywnym treningu.

Główne przeciwwskazania do masażu:

  • choroby zakaźne,
  • gorączka,
  • ciąża,
  • stany zapalne i alergie skórne,
  • zakrzepica żył,
  • tętniaki,
  • nowotwory,
  • rany i owrzodzenia.

Ulubione ()